Le Judo Club Abbevillois propose des cours Eveil Judo (Baby Judo) avec notre professeur Stéphanie CARRIER.
Les cours se déroulent au Centre Omnisports d'Abbeville le Mercredi de 17h à 17h45, le Vendredi de 17h45 à 18h30 ainsi que le Samedi de 9h45 à 12h30 !
Vous avez la possibilité d'inscrire votre enfant dés ses 4 ans !

   PRÉSENTATION

  - Un éveil : le Baby Judo constitue tout d'abord un éveil à la pratique du judo. C’est une activité adaptée aux enfants de quatre à six ans pour développer des habilités fondamentales. L’amélioration de la coordination gestuelle, le développement de la capacité à se repérer dans le temps et dans l’espace, le développement de la capacité d’attention, l’amélioration de la capacité relationnelle et une maitrise de connaissances élémentaires du judo sont les objectifs incontournables dans ce programme éveil-judo.
De plus, le dojo et sa surface spécifique permettent l'exploitation d'un large panel de jeu qui ne pourraient être proposés dans un lieu différent.

  - Un apprentissage de la vie en communauté : l’enfant apprend rapidement à respecter quelques règles de vie en groupe et de sécurité. Le salut (équivalent de « bonjour » et « au revoir » sur les tapis de judo), le respect du début et fin de cours, ne pas couper la parole, écouter les consignes…L’architecture du programme éveil-judo repose sur le développement socio moteur (maturité) de l’enfant qui commence par une habileté motrice individuelle puis l’inter motricité en groupe et se termine par l’inter motricité par deux.
L’éveil au judo est le socle pour l’édifice des futurs apprentissages en judo (mais aussi dans la vie) adaptés à un enfant de quatre ou cinq ans.

  - Une pratique sur mesure : le Baby Judo se pratique en kimono ou survêtement et chaque enfant évolue à son rythme...

   DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE

  - Le salut : la séance débute par le salut à genoux, les mains sur le tatami et le buste incliné vers le sol. Le salut est un moment de calme où l'on peut exprimer la politesse et le respect envers autrui ; c'est aussi le moyen de montrer que tout le monde est prêt à suivre les règles courtoises du combat car le salut se fait aussi au début et à la fin de chaque combat. Le salut se fait également en montant et en descendant du tatami, il se fait alors debout, buste incliné sur l'avant et mains sur les cuisses.

  - Un échauffement collectif : pour commencer, les enfants courent mais pas n'importe comment. Cette course s'effectue la plupart du temps au travers de jeux ludiques, tels que le jeu du "loup glacé", de "l'épervier", "de la queue du diable" ou encore "du champignon". Puis, les enfants commencent les jeux au sol tels que "le fourmilier", "la toile d'araignée" ou encore "le sumo".
L'enfant de 4-6 ans va ainsi découvrir en s'amusant les composantes du judo (tirer, pousser, ramper, rouler…)

  - Exemple de jeu ludique : le sumo. Après avoir joué, nous faisons une ronde et nous commençons l'échauffement des articulations ainsi les enfants apprennent les différentes parties de leur corps. Ils s'assouplissent également au travers de certains exercices physiques, ces assouplissements amènent toujours un peu de calme. Les "baby" apprennent aussi à chuter : en avant, en arrière et sur les côtés, dans le but de n'avoir plus l'appréhension de tomber. Puis, commence l'apprentissage de techniques d'immobilisations au sol afin de permettre quelques petits combats nommés "randori". Ce sont des petits combats au sol où les enfants ont pour but de renverser leur partenaire et de le maintenir au sol grâce aux techniques apprises, ces randoris sont strictement règlementés afin qu'aucuns risques ne soit pris.